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30日チャレンジ結果の巻

 なんとか腐らず毎日やり続けました(^_^)v

 

雨の日も風の日も♪

 

1月20日の自分!

 

DSC_1109.JPG

 

そして1ヶ月たった2月20日!!

 

なんと(@_@)

 

DSC_1125.JPG

 

そんなに変わってなかった(>_<)

 

でも自分では少しお腹周りとか搾れた気がするんですよね〜♬

 

後は30回3セットが普通にできるようになっちゃいました!!

 

もちろん腹筋ローラーも(^^ゞ

 

なので今日からキツくて大変だと思いますが、毎日40回3セットを目標にしまーす♬

 

 

3月20日も結果を伝えるつもりです(^^ゞ

 

 

それでは今日もよろしくお願いしまーす!!

 

また(^^)/~

msas-ozeki * - * 17:09 * comments(0) * - * pookmark

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