ジャンピングスクワットの巻

  • 2008.06.26 Thursday
  • 13:27
永田選手が来ると、いっつもジャンピングスクワットやろう!って誘われるんですよ泣き顔 これが結構キツくて足がプルプルになるんですたらーっ
これがやりきった時のこっそり撮られた写真ですチョキ

めっちゃバテてます[:がく〜:] でも今では余裕やけどイヒヒ
コメント
最近パンツがきついのはきのせいですか?笑
部長にもやってもらいましょう。
  • 2008/07/04 12:27 AM
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下半身をやせたいという方は、少なくないと思います。下半身痩せには、スクワットが効果的ですが、スクワットは・・・
  • 風雲猫
  • 2008/07/19 10:46 AM

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