:: ジャンピングスクワットの巻

ジャンピングスクワットの巻

2008.06.26 Thursday

永田選手が来ると、いっつもジャンピングスクワットやろう

って誘われるんですよ

　これが結構キツくて足がプルプルになるんです

これがやりきった時のこっそり撮られた写真です

めっちゃバテてます[:がく～:]　でも今では余裕やけど

最近パンツがきついのはきのせいですか？笑
部長にもやってもらいましょう。

Comment by @ 2008/07/04 12:27 AM

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下半身をやせたいという方は、少なくないと思います。下半身痩せには、スクワットが効果的ですが、スクワットは・・・

From 風雲猫 @ 2008/07/19 10:46 AM