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ジャンピングスクワットの巻

永田選手が来ると、いっつもジャンピングスクワットやろう!って誘われるんですよ泣き顔 これが結構キツくて足がプルプルになるんですたらーっ
これがやりきった時のこっそり撮られた写真ですチョキ

めっちゃバテてます[:がく〜:] でも今では余裕やけどイヒヒ
msas-ozeki * - * 13:27 * comments(1) * trackbacks(1) * pookmark

コメント

最近パンツがきついのはきのせいですか?笑
部長にもやってもらいましょう。
Comment by @ 2008/07/04 12:27 AM
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スクワットで下半身痩せ

下半身をやせたいという方は、少なくないと思います。下半身痩せには、スクワットが効果的ですが、スクワットは・・・
From 風雲猫 @ 2008/07/19 10:46 AM
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